PT-timme

Oavsett om du är nybörjare eller om du sedan tidigare är van att vistas i gymmet men nu vill lära dig nya och användbara övningar samt lyftteknik i dem, då är en PT timme ett ypperligt tillfälle. Vi går tillsammans igenom teknik i de övningar du önskar lära och/eller går igenom grunden i alla basövningar med fria vikter.
 
Eftersom jag bor i Helsingfors största delen av året så planerar vi in detta tillfälle några veckor på förhand för att bestämma plats och tidpunkt. Jag befinner mig i Närpes med omnejd ungefär en helg per månad. För mer info kontakta mig via isabelle.nygards@gmail.com eller via In progress – steg för steg på Facebook. 

Pris

60€/lektion

 

Intresserad av PT-timme?
Kontakta mig!